阿茲海默症

【明報專訊】阿茲海默症患者會出現記憶力變差、語言能力下降等認知能力退化問題。本港每10名70歲或以上長者，便有一人罹患認知障礙症，而患者當中超過一半屬阿茲海默症，診斷方式不普及或具入侵性。中大醫學團隊成功研發全球首個人工智能系統，只需透過分析「眼底相」，即視網膜圖像，2分鐘便能夠偵測阿茲海默症，準確度逾八成。團隊表示，新診斷技術應用簡易，冀縮短求診者輪候門診的時間，目標一年後將人工智能系統及眼底相機併合，可以臨牀應用。 相關文章：【世界認知障礙症日】及早察覺輕度認知障礙 避免認知功能衰退 關心患者及照顧者（附7個 防老養生法則） 「眼底相」即視網膜圖像 2分鐘偵測患阿茲海默症風險 阿茲海默症患者的腦內會過度積聚不正常物質，包括β-類澱粉狀蛋白及神經纖維纏結，導致腦細胞逐漸死亡，引致記憶力變差、語言能力下降等認知能力退化問題。 研究團隊利用近1.3萬張來自648名阿茲海默症患者及3240名一般人的「眼底相」訓練人工智能，準確度為84%，敏感度和特異性分別達93%和82%。求診者只須每隻眼影兩張眼底相，再傳至人工智能系統，便可在2分鐘內得出患阿茲海默症風險。中大醫學院內科及藥物治療學系腦神經科臨牀專業顧問區頴芝表示，現時診斷需透過偵測澱粉狀蛋白的方法，例如正電子腦掃描或通過腰椎穿刺提取腦脊液等，惟仍不普及或具入侵性，難以準確診斷，而新技術診斷過程毋須接觸眼球，因此不會感到疼痛。 每張「眼底相」約800元 費用較現行測試大降 中大周佩芳認知障礙預防研究中心主任莫仲棠表示，現時用作診斷的正電子腦掃描價錢約兩萬元，亦不普及，而每張「眼底相」則只需約800元。他期望新技術可減少求診者輪候門診約兩年的時間，目標於一年後，將人工智能系統及眼底相機併合，以中大醫院作試點，在臨牀應用。 個案：變焦慮健忘 及早發現患輕度阿茲海默症 72歲的陳太於2019年起變得焦慮及健忘，經常重複說話，甚至忘記練習逾10年的太極招式。她於去年7月求醫並透過影「眼底相」，發現患上輕度阿茲海默症。她說過程中「冇乜唔舒服」，較其他需更衣檢查的方式方便。 相關文章：黃斑點病變 深近視屬高危 昔日致盲眼疾 今激光、超微創手術助挽救視力 Read more

看着家中父母、長輩一天天變老，身體機能退化、記性漸差、聽力下降，或多或少會擔憂是否會患上認知障礙症？不少人對認知障礙症（又稱「腦退化症」）感恐懼，因暫未有根治方法，香港每10名70歲以上長者，就有一名認知障礙症患者，85歲的患病率更高達三分之一……作為照顧者呢？謹記調整自己的心態，避免自責，在照顧患者的同時，亦要維持最低限度的社交和休閒時間，以平衡自己的身心狀態！ Read more

認知障礙症是腦部逐漸退化的疾病，腦部功能包括：記憶力、解難能力、思考能力及語言能力慢慢減退，影響患者情緒、行為及感觀等；不但影響患者自理能力及生活質素，還增加照顧者的壓力。 Read more

【明報專訊】白天常打瞌睡 腦退化響警號？ 你日間會否經常打瞌睡？ 美國的加州大學三藩市分校（UCSF）研究發現，日間經常打瞌睡，可能是阿茲海默症的先兆。因為大腦中負責維持日間清醒的區域受損，令阿茲海默症患者經常打瞌睡，而這個徵狀遠早於記憶衰退前已出現。 Read more

【明報專訊】英國最近有研究指，健康生活習慣有助減低患上阿茲海默症等腦退化症的風險。該涉及近20萬人的研究更顯示，即使有遺傳因素影響，有健康習慣的人亦可把患上腦退化的風險減低逾三成。美國一項研究亦發現，有4至5項健康習慣的人，患腦退化的風險較只有1項健康習慣的人低六成。 學者在2006至10年邀請約19.6萬名60歲或以上在英國生活的人參與研究，並追蹤他們直到2016至2017年。結果發現，受遺傳因素影響較高的人之中，有健康生活習慣者往後有腦退化症的比率佔1.13%，而沒健康生活習慣的人，患病的比率則佔1.78%；意味着有健康習慣者患認知障礙症的風險低約36%。健康生活習慣包括注重飲食、經常運動、飲酒節制和不吸煙等。研究結果周日（14日）在《美國醫學會雜誌》（JAMA）發表。 注重飲食、常運動、少飲酒、不吸煙 同日在洛杉磯舉行的阿茲海默症協會國際會議（AAIC）上，芝加哥拉什大學（Rush University）醫學中心學者發表的研究亦有類似結論。學者追蹤2765人的健康數據近10年，發現人們若有4至5項健康習慣，例如每周有150分鐘中等至高強度運動，他們患上認知障礙症風險較只有1項健康習慣的人低60%；不論人們此前的生活習慣如何，只要增加1項健康習慣，腦退化患病風險會減少22%。 另一研究：增1項健康習慣 風險減22% 有份參與在JAMA所刊登研究報告的埃克塞特大學（University of Exeter）醫學院研究員庫茲瑪（Elzbieta Kuzma）指研究結果令人興奮，因顯示人們可採取行動應對因遺傳而帶來的腦退化風險。不過參與調查的都是歐洲人，生活習慣也是依靠各自申報，可能有不實或偏差，因此有其局限。沒參與研究的愛丁堡大學腦科學中心副總監斯皮雷斯—瓊斯（Tara Spires-Jones）認為需要有更多關於大腦轉變的研究，以助找出預防或治療腦退化症的方法。 （CNN/BBC） 相關文章: 健康血壓血糖 減腦退化風險 【腦退化症】發夢期夢遊 九成患者十年內患柏金遜症 【腦退化症】有片：夢遊打人 柏金遜症先兆 認識快速眼動睡 記性差口齒不清 肺癌上腦易被誤認腦退化 Read more

【明報專訊】研究發現，阿茲海默症（最常見的一種腦退化症）或與牙周病有關。腦退化症成因，目前仍是眾說紛紜，有指是基因加上生活環境影響，又或是感染所致。剛在Science Advances刊登的研究報告發現，牙周病的主要致病菌卟啉菌（P. gingivalis）與阿茲海默症有關。 ▲kwanchaichaiudom@iStockphoto 研究員分析100個遺體的腦細胞樣本，發現在阿茲海默症的樣本中，找到卟啉菌產生的牙齦蛋白酶明顯較對照組多。研究同時利用老鼠做實驗，發現感染卟啉菌的老鼠，腦部受破壞，出現類似早期阿茲海默症徵狀。英國國民保健署指出，此研究只初步發現阿茲海默症病人腦細胞中有牙齦蛋白酶，但兩者有沒有因果關係，仍需進一步研究。然而，無論是否與阿茲海默症有關，大家都應保持口腔衛生。 資料來源：英國國民保健署 ■2019運動新指引 美國衛生及公共服務部（HHS）最近更新了運動指引： 3至5歲：全天保持活躍 6至17歲：每天最少1小時中至高強度運動，包括帶氧運動、強化肌肉及骨骼運動 成人：每周最少150至300分鐘中強度運動，或75至150分鐘高強度運動；每周最少兩次負重運動強化肌肉 老人：運動指引與成人相同；但要按自己能力調節，並建議選擇多類型運動，鍛煉心肺、肌肉和平衡 懷孕及哺乳婦女：每周最少150分鐘中強度運動 新指引強調，運動不但控制體重，預防三高，亦證實與大腦、情緒健康有關，又可防跌、防癌。新指引又刪除成人每次運動最少要10分鐘的要求，鼓勵大家不受時限，隨時動起來。 資料來源：newsinhealth.nih.gov ■毋須預約 關顧癌症病人身心 第一家Maggie’s癌症關顧中心（銘琪中心）於1996年設於英國愛丁堡，為癌症病人服務，英國至今已有10間銘琪中心。香港銘琪中心坐落於屯門醫院，為所有受癌症影響的人士，包括剛確診的癌症患者、正在接受治療、復發或已經康復的人士、照顧者等等，提供免費資訊、情緒、社交及心理支援。 中心內有癌症支援專科護士、註冊社工、臨牀心理學家、營養師等提供不同服務，費用全免，亦毋須預約或轉介。訪客可以在中心內輕鬆與人交談，或是靜心品嘗一杯茶。 開放時間：周一至五上午9:00至下午5:00，公眾假期休息 電話：2465 6006 網址：www.maggiescentre.org.hk Read more