健康生活 無酒精啤酒未必零酒精 識看標籤免中伏 2020年9月8日2020年9月8日 Jessica Lee 乳癌,啤酒,啤酒肚,大腸癌,心臟病,無酒精啤酒,肝癌,酒精濃度 【明報專訊】炎熱天,喝一杯冰涼啤酒非常爽。不過,酒精容易令人失去理智,而且熱量不低,容易養出「啤酒肚」。近年市面出現「低酒精」或「無酒精」啤酒,沒有酒醉負擔,可以隨時隨地暢飲。 Read more
健康生活肥胖系列 【肥胖系列】有片: 鬱悶招肚腩 sit-up趕不走 2019年2月25日2020年5月15日 [email protected] abs training,diet,fat loss,Sit-up,中央肥胖,中醫,卵巢癌,啤酒肚,心臟病,收腹運動,新陳代謝症候群,減肥,濕熱,痰濕,糖尿病,肚腩,肥胖,肥胖系列,腹肌 【明報專訊】日日做sit-up,餐餐淨食菜,腰間的贅肉還是減不掉,點解? 減肥不單要有恆心,還要減得其法!西醫提醒,肚腩不一定是肥胖所致,物理治療師指出sit-up無助收腹,而中醫認為肚腩的形成與「濕」有關。 中醫說:「肥胖與飲食不節、情志失調和過度安逸有關。」 Read more