【懷孕準備】35歲前生育較佳？夫婦生育前應如何準備及懷孕前檢查包括什麼？
有意迎接新生命的到來，一般都需要周詳的計劃！35歲前生育是否較佳呢？懷孕前男士和女士需要做哪些檢查呢？想提高成功懷孕機會，除了夫婦或需調整身體狀况外，不少人亦會接受懷孕前檢查，以確保健康狀况適合生育，部分有機會接受遺傳病攜帶者檢測，以檢查自己是否帶有致病的突變基因，從而評估下一代患有遺傳病的風險。希望提高成孕機會，夫婦倆還可以做什麼準備呢？
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高齡產婦
【懷孕準備】想生虎寶寶、兔BB？準爸媽全方位備孕攻略
踏入虎年啦！各位準爸媽想趕及2022年生虎寶寶，按40周孕期計算，最遲要在今年3月懷孕；至於打算2023年生兔BB的話，就最遲需於2023年3月懷孕。未雨綢繆總好過「臨急抱佛腳」，準備生育的爸媽，在備孕之初就要做好萬全準備，譬如準確計算排卵期增加懷孕機會、改變飲食習慣養成「易孕體質」等，若為高齡婦女，又有什麼要注意呢？新一年，為迎接小生命做好準備吧！
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【懷孕準備】 7大助孕飲食法則 提升懷孕成功率 附營養師提供準媽媽飲食禁忌
體重過重或過輕，或是患有糖尿病等都會影響懷孕的機會率？betway体彩 高級營養師余思行提醒有生育計劃的男女，又或準備進行體外受孕（IVF）的夫婦，應盡早調整飲食及生活習慣，從均衡飲食中攝取充足的營養素，有助改善精子及卵子的質量，提升懷孕成功率。至於坊間流傳許多助孕食物，例如生蠔、雞蛋、豆類、西蘭花、果仁等，究竟哪些是真的有用呢？準媽媽和爸爸要備孕，適宜多攝取哪些營養素呢？註冊營養師逐一闡釋助孕飲食的7大法則，還要注意準媽媽的飲食禁忌！
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【懷孕與親子健康】高齡產婦懷孕風險較高
本港女性愈來愈遲婚，連帶懷孕亦推遲，通常年過三十五歲就被界定為高齡產婦。產婦年紀越大，懷孕風險越高。 betway体彩 婦產科專科醫生陳運鵬醫生指，高齡產婦誕下唐氏綜合症嬰兒和患妊娠高血壓的機會較高，妊娠高血壓更會危及孕婦及胎兒的健康。如孕婦覺得嚴重頭痛、持續嚴重視力模糊、懷孕後期嚴重嘔吐及嚴重腹痛，必須立即求診。而她們亦可能會較容易流產、妊娠糖尿、早產、死胎及需剖腹生產，可幸現時的醫療技術能降低出現上述情況的風險。 在唐氏綜合症篩查方面，現在已經能做到無創檢查。醫生從孕婦的血液中，可以驗出胎兒DNA第21條染色體的比例，從而判斷出現唐氏綜合症的機會率，這個檢查的準確度達百分之九十九。正常一般孕婦會在十一週的時候做這個檢查，但早至九周（視乎個別個案）做亦可。 一般來說，無論孕婦是否高齡，醫生都會建議媽媽在二十八周後留意胎動，這有助媽媽監測胎兒的狀況。正常情況下，兩小時內寶寶要動至少十次。如果兩小時內胎動少於十次，當天應該看醫生或到醫院檢查。 高齡產婦患有妊娠高血壓的機會較高，如孕婦覺得嚴重頭痛、持續嚴重視力模糊、懷孕後期嚴重嘔吐及嚴重腹痛，亦必須立即求診。 專題系列文章
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