劉家輝

問：女兒快將入讀幼兒園，經常在新聞報道中聽到幼兒園爆發手足口病，請問手足口病是否常見疾病？有方法預防嗎？ 答：根據衛生署數字，每年有數百宗院舍爆發手足口病個案，單在2018年有超過400宗，其中較嚴重的腸病毒71型感染有數十宗，絕對不容忽視。 （楊柏賢攝） 【明報專訊】問：女兒快將入讀幼兒園，經常在新聞報道中聽到幼兒園爆發手足口病，請問手足口病是否常見疾病？有方法預防嗎？ 答：根據衛生署數字，每年有數百宗院舍爆發手足口病個案，單在2018年有超過400宗，其中較嚴重的腸病毒71型感染有數十宗，絕對不容忽視。 手足口病屬病毒感染，是一種常見於兒童的疾病，通常由腸病毒例如柯薩奇病毒或腸病毒71型引起。病徵包括手腳有紅點、喉嚨發炎、出紅疹、發燒等。病毒存在於唾液或糞便，傳染性十分高，成年人接觸到也會染病。由於小朋友經常互相接觸，又會在觸摸枱椅或其他物品後再將手放進口內，特別容易染病。 由腸病毒71型引發的手足口病，病情較嚴重，部分患者會由於不能進食而缺水，也有可能引致嚴重併發症，例如病毒性腦膜炎、腦炎、心肌炎、類小兒麻痺癱瘓等。 感染71型 退燒後須隔離10日 現時並無特效藥醫治手足口病，患者最重要是補充足夠水分；一般來說若病情不嚴重，約一個星期就會痊癒。患病期間不應上學或到公眾場所，以免傳染其他人。若是71型感染，由於傳染性高，退燒後須再隔離10日，才可上學。 在本港，手足口病的高峰期一般由初夏至秋季，冬季亦可能出現小高峰，因此任何時候都不能掉以輕心。日間託兒中心、醫院、院舍等可能出現大規模爆發。要預防手足口病，必須從個人衛生着手，現時很多學校，都會要求學生進入校舍前用消毒搓手液清潔雙手，減低病毒傳播的風險；觸摸口鼻、如廁後，或雙手被呼吸道分泌物污染時，最好還是用梘液和清水徹底清洗。 （歡迎讀者提出健康問題，本欄邀請相關專家解答和支援） 劉家輝（兒科專科醫生） Read more

【明報專訊】問：小兒1歲，隔日才有大便，是便秘嗎？應如何改善？ 答：很多家長都期望小孩子每天大便，其實觀察幼兒的大便是否正常，並非以次數來決定，而是以大便的狀况決定。 (資料圖片) 吃母乳嬰兒 一周一大便也正常 以母乳餵哺的嬰兒，可以1個星期才有1次大便，若進食配方奶，則一般每天都會有大便。但即使1個星期只有2次大便，只要大便是鬆軟的話也算正常。相反，若大便很硬，排便困難，如廁時哭鬧或大便有血，就可能是便秘了。原因可能是孩童少喝水，大便未能順利排出，數天沒排便後，水分被大腸吸收，令大腸脹大，這時小孩會肚脹，甚至會嘔吐。 不建議家長自行用藥塞肛，因為此舉會令腸道習慣依賴，便秘持續，治標不治本。一般的便秘，只要多食用高纖維的食物，配合通便藥（乳果糖）就可解決。 情况嚴重就要求診，醫生會先了解孩子的飲食習慣，檢查肚子、肛門，若懷疑是因為發育原因，例如少數小朋友會因為大腿或脊骨問題，令他們排便困難，就要透過X光檢查確定原因。若發現孩子體重減輕，生長減慢，也可能是其他疾病引致的便秘，家長要特別留神。 定時坐廁訓練 莫半途而廢 經常便秘的小朋友，可能會因肛門破損疼痛而不肯自行排便，這時軟便劑便很有用，令大便鬆軟易於排出，恢復孩童排便的信心，家長還要訓練他們定時坐廁，持續2、3個月，令脹大的腸道回復正常，排便就會順暢。但家長不能見情况略為好轉就放鬆定時坐廁的習慣，因為可能令便秘問題重現。 文：劉家輝（兒科專科醫生） 相關文章: 踢走電子奶嘴 低頭族從小杜絕 嬰幼兒半歲左右開始引入高致敏食物 有助減低患食物過敏風險 知多啲：兒童期患病高峰 復發率四成 親密關係：我們聽到兒童的聲音嗎？ 升中壓力拖垮優異生 兒子抑鬱 母墮情緒漩渦 【讀者MailBox】 多吃紅莓 忌忍小便 預防尿道炎 多零食少運動 兒童肥胖後患多 臉龐動不了 不是中風是面癱 春天身痕 早起多運動 18歲後近視不斷加深，小心！ Read more